2020-07-17から1日間の記事一覧
呼吸法も数々ありますが、やはり丹田呼吸法ははずせないでしょう。 しかも丹田呼吸も、指導者の解釈で色々あるようです。 吸う、止める、吐く この「止める＝止息」が重要と言う人もいます。 また、酸素をしっかりと身体に取り入れるのが重要と言う認識の人…
ジェダイになりたい整体師のフォース探究記録
整体師のとりごえがマイペースにジェダイを目指すブログです。
呼吸法も数々ありますが、やはり丹田呼吸法ははずせないでしょう。 しかも丹田呼吸も、指導者の解釈で色々あるようです。 吸う、止める、吐く この「止める＝止息」が重要と言う人もいます。 また、酸素をしっかりと身体に取り入れるのが重要と言う認識の人…
