◆水浴法 ◆チベット体操一週目第3日目5回 ・・・チベット体操よく読んだら一週間ごとに一回づつ増やすんだった。明日から3回で ◆エーテル体ストレッチ ◆仙道呼吸・調息60分 ・・・いつもは脳波調整のアプリを使いながらだが、今日はイヤホンの電池切れで途中…

かみさんロスでテンション落ち目 水浴法 昨日からチベット体操を始めました チベット体操４回 バランスボード１５分 エーテル体ストレッチ 仙道呼吸・調息60分

昨日は休息 本日 水浴法 仙道呼吸・調息30分1回目 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息30分2回目 エーテル体ストレッチ 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分

水浴法 仙道呼吸・調息30分1回目 エーテル体ストレッチ 仙道呼吸・調息30分2回目 エーテル体ストレッチ エーテルスピン エーテルステップアウト 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分

エーテル体強化法として美術館に行くという話を聴いたことがある。 いままでこれを普段自分で感じない事を感じ、感性を磨くことがエーテル体の強化に繋がると考えていた。 が、ふっと思いついたのはもっと短絡的なこと。 目の前にある美術品をエーテル体で触…

三連休は時間取れず水浴法のみ 本日 水浴法 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息30分1回目 仙道呼吸・調息30分2回目 宇宙呼吸法③ポジティブ30分

自分が本当に何がやりたいのか？ そうした心の声に耳を傾けることは必要。 それはまさにフォースの導きかも知れない。 紆余曲折ありながらもその都度「やってみたい」と思えることをやりながらここまで来たけれど、その「やってみたい」の裏には、 「楽して…

明日は新築宅の上棟式。 色々やってて休息日にしています。

仕事済んだあと草刈りやってて行をやる時間と気力が欠乏・・・ 今日は水浴法のみだけど早く寝ます・・・

水浴法 エーテル体ストレッチ 宇宙呼吸法③ポジティブ30分 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息30分 仙道呼吸・調息30分2回目

水浴法 エーテル体ストレッチ 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息30分 エーテルスピン エーテルステップアウト

水浴法 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息30分 エーテルスピン エーテルステップアウト 仙道呼吸・調息30分2回目 エーテル体ストレッチ

水浴法 仙道呼吸・調息30分ーーやはり眠気起こる。 仙道呼吸・調息30分2回目 エーテル体ストレッチ 調息をしているときには掌に氣感あり。 エーテル体ストレッチでもエーテル感覚を感じだした。

水浴法 プラーナ充填法３分 仙道呼吸・調息１５分 水浴法で右耳に水が入り頭を叩いたりするとヴァ～～～んと響く。 調息してると腹の緊張が強く、また猛烈な眠気で中断。 睡眠時間は７時間は寝てるんだけどなんでこんなに眠くなるのか・・・

今日は休息日にしています。

水浴法 仙道呼吸・調息３０分

水浴法 逆立ちとランニングはワクチン接種後の血栓を考慮してやらない。 バランスボード１５分 仙道呼吸法・半文息60分 エーテル体ストレッチ

昨日、ワクチン接種２回目完了。 今日の昼過ぎくらいか倦怠感あります。 タイトルの変更と同時に目的が明確になってきました。 ・水浴法 ・逆立ち ・日によってランニング ・プラーナ充填法 ・バランスボード ・宇宙呼吸法 は継続するが主たる目的はフォース…

タイトルを変えることにする。 「霊術家になりたくて色々やってみた」は 伊藤ロイさんのこの↓作品とかぶってました。 霊能力者になりたくていろいろやってみた (ダイトコミックス) 作者:伊藤ロイ 大都社/少年画報社 Amazon ちなみにこのマンガは雑誌『実際に…

水浴法 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分 エーテル体ストレッチ 本日、コロナワクチン接種２回目。

水浴法 逆立ち３分 ランニング３㎞ バランスボード１５分 プラーナ充填法３分 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分 エーテル体ストレッチ

水浴法 逆立ち３分 ランニング３㎞ 宇宙呼吸法③ポジティブ1０分・・・猛烈な眠気で中断 エーテル体ストレッチ・・・猛烈な眠気で中断 エーテル体ストレッチ・再チャレンジ 宇宙呼吸法③ポジティブ２０分

水浴法 逆立ち３分 草むしり1時間30分 宇宙呼吸法③ポジティブ30分 エーテル体ストレッチ

水浴法 逆立ち３分 雨のためランニングは行けず。 バランスボード１５分 宇宙呼吸法③ポジティブ３０分 エーテル体ストレッチ ・エーテル体ストレッチのガイド用にスマホにナレーションを録音してみました。 これで一々本を確認しなくてすみます。 ・エーテル…

水浴法 ランニング３㎞ 逆立ち３分 エーテル体ストレッチ 宇宙呼吸法③ポジティブ3０分 以前書いた「タスクを決める」を読み返すと 「発霊法をやる」と書いてあるでは無いか！ すっかり忘れていたわい！ まあ、忘れてたんだから仕方ない。 まあ、それは置いて…

水浴法 ランニング３㎞ バランスボード１５分 プラーナ充填法３分 宇宙呼吸法③ポジティブ２０分

水浴法 逆立ち３分 ランニング３㎞ バランスボード１５分 宇宙呼吸法③ポジティブ２０分 マントラ禅を寝る前にやっていたのだがそのまま寝てしまった・・・