2021-09-13から1日間の記事一覧

47日目

水浴法プラーナ充填法３分仙道呼吸・調息１５分水浴法で右耳に水が入り頭を叩いたりするとヴァ～～～んと響く。調息してると腹の緊張が強く、また猛烈な眠気で中断。睡眠時間は７時間は寝てるんだけどなんでこんなに眠くなるのか・・・