水浴法 ランニング３㎞ 逆立ち３分 エーテル体ストレッチ 宇宙呼吸法③ポジティブ3０分 以前書いた「タスクを決める」を読み返すと 「発霊法をやる」と書いてあるでは無いか！ すっかり忘れていたわい！ まあ、忘れてたんだから仕方ない。 まあ、それは置いて…