ジェダイになりたい整体師のフォース探究記録

整体師のとりごえがマイペースにジェダイを目指すブログです。

37日目

水浴法

逆立ち3分

ランニング3㎞

バランスボード15分

宇宙呼吸法③ポジティブ20分

マントラ禅を寝る前にやっていたのだがそのまま寝てしまった・・・