53日目

水浴法

仙道呼吸・調息30分1回目

エーテル体ストレッチ

仙道呼吸・調息30分2回目

エーテル体ストレッチ

エーテルスピン

エーテルステップアウト

宇宙呼吸法③ポジティブ３０分