ジェダイになりたい整体師のフォース探究記録

整体師のとりごえがマイペースにジェダイを目指すブログです。

2021-08-07から1日間の記事一覧

23日目

水浴法 逆立ち3分 ランニング3㎞ 本日は太陽に会えず バランスボード15分 プラーナ充填法5分 宇宙呼吸法 ①ビッグバン10分 ③ポジティブ10分 マントラ禅7分