2022-02-07から1日間の記事一覧

再開７日目

数息法約２７分カウント４００回３００過ぎてから何回も数え直してなんとか４００回睡眠はしっかりと摂っているのになぜ意識が飛ぶのだろうか？チベット体操４回２週目今日から４回開始エーテル体ストレッチ上下約１０分