ジェダイになりたい整体師のフォース探究記録

整体師のとりごえがマイペースにジェダイを目指すブログです。

35日目

昨日から宇宙呼吸法をポジティブに絞り長めにやることにする。

 

水浴法

逆立ち3分

バランスボード10分

プラーナ充填法3分

宇宙呼吸法③ポジティブ20分