15日目

水浴法

逆立ち３分

太陽瞑想

ランニング３㎞

宇宙呼吸法

①ビッグバン１０分

③ポジティブ１０分

エネルギーの流れを強く感じる日もあれば相でない日もある。

今日は感じにくい