５日目

朝いつもより早く目覚める。これも効果の一つか？

水浴法

逆立ち３分

太陽瞑想

エーテル体刺激　薪割

宇宙呼吸法

①ビッグバン１０分

③ポジティブ　５分

やはり呼吸法をやっていると意識が飛ぶ。

眠くなっているのか？

③ポジティブ１０分